Il Pilates rende le persone consapevoli di sè stesse, del proprio corpo e della propria mente per unirli in una singola, dinamica e ben funzionante entità
Le lezioni possono essere private per una persona, due persone o in team per quattro persone in orari da stabilirsi in base alle richieste.
La pratica costante del metodo Pilates migliora l’armonia dei gesti ed il portamento, tonifica i muscoli e previene la sintomatologia dolorosa dovuta a posture scorrette e a disturbi articolari.
Lo Studio si avvale di insegnanti laureati in Scienze Motorie, certificati Covatech che mantengono il loro livello di preparazione aderendo al Teaching Program dello Studio Pilates di Milano, in grado di seguire i clienti rispettando esigenze e problematiche.
